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Leben mit PCOS

Dein ganzheitlicher Begleiter — wissenschaftlich fundiert, alltagsnah und von Frauen für Frauen erstellt.

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Gratis Leben mit PCOS – Guide Cover

Was dich im Guide erwartet

01Zyklus & PCOS verstehen
02Diagnose & die richtigen Blutwerte
03Ernährung & hormonelles Gleichgewicht
04Mikronährstoffe mit echter Evidenz
055 PCOS-freundliche Rezepte
06Dein 4-Wochen-Aktionsplan

„PCOS definiert dich nicht. Mit den richtigen Informationen, der passenden Unterstützung und Geduld kannst du deine Lebensqualität spürbar verbessern."

— Solène & Eva, Gründerinnen von SOVA

Für wen ist dieser Guide?

Du hast gerade eine PCOS-Diagnose erhalten Du hast einen unregelmäßigen oder ausbleibenden Zyklus Du kämpfst mit Akne, Haarausfall oder Hirsutismus Du möchtest leckere und gesunde Rezepte entdecken Du willst deinen Körper verstehen und die Kontrolle zurückgewinnen
Solène und Eva, Gründerinnen von SOVA

Wer wir sind

Erstellt von Frauen, die es leben

Wir sind Solène und Eva, zwei Schwestern — beide von PCOS betroffen. Insulinresistenz, Akne, ausbleibende Menstruation, Gewichtszunahme: Diese Symptome prägten unseren Alltag jahrelang.

Nach einem langen Weg der Recherche gründeten wir SOVA mit einem Ziel: dass keine Frau allein mit dieser Diagnose dasteht. Dieser Guide ist der Startpunkt, den wir uns damals gewünscht hätten.

Solène & Eva — Gründerinnen von SOVA